2017-11-08から1日間の記事一覧

食品交換表

先日病院で頂いた食事療法の冊子を読んで、もう少し詳しく知りたいなと思い、『食品交換表』って本を買いました。まだ熟読はできてませんが、いろんな食品の1単位がどれくらいかわかりやすく書かれています。また活用レポートを記事にしますね！ちなみに買…